chap_r();    "好！"

    开始了，复仇游戏的前奏……

    把房子打扫了一下，洗了个澡，我睡在伊佳的大床上，回忆这一段时间发生的事，好象做梦一样。我看着一个同样叫美丽的人，演了一出电视剧，有点老土的剧情，但是每次看见都让人心里刺刺的。然后，这个叫美丽的人，还是走上一条复仇的路。她不是一个大度的人，只是杀了那个害她的人是不够的，美丽想要小柔失去一切，她想要小柔受到相同甚至更多的嘲弄……

    这里是顶楼，伊佳的房间里，有一扇大窗，大窗外是干净的星空，肮脏的城市。我伸出手，遮住那片星空，肥肥短短的手指，肉肉的手臂，让我忍不住自嘲的笑了笑，会改变吗？这样的我？

    不改变也不行了吧！现在我的身上承担了两人份的仇恨……为了伊佳也为了自己，我必须变漂亮！

    早上起来，等待我的是伊佳的减肥地狱。昨天晚上她不知道飘到哪去了，早上回来时带了些表格。

    "美丽，我先声明，我们坚决不去美容院的，因为去几趟我就没钱了。做一次光波机，绷带减肥什么的虽然很有效果，但是每次都得去掉好几千，要让你完全减下来，钱就没了。何况你还有皮肤问题，头发问题。所以，我们只能采取家庭减肥的作战方式。要制定减肥计划前，我们必须先了解你身体的情况！这是一些表格，你自己量量体重什么的，然后填一下吧！"

    看着体重称，我的心里又产生一丝怯意。因为我已经很久没有量过自己的体重了，一定很可怕……望了望坐在另一边翻杂志的伊佳，我的自卑心又跑出来了。

    伊佳像是知道我的心思似的，头也不抬的说："只不过是量体重而已，你都克服不了，那以后的日子怎么办？"

    一咬牙，我站上体重称。

    "身高169cm，体重100kg……身高不错，要是瘦下来，你的身材比例会比我好。"伊佳不知道什么时候飘到这来，看着体重称说。

    接着，她又拿出一条米尺，开始量我的三围。

    "90D，110，130……真是可怕……一定是饮食没有控制的结果，这个小肚腩，还有大屁股……"

    被她这么一说，我的脸更红了。这个房子里到处是镜子，每次看到镜子里自己肥胖的身躯，就会被强烈的自卑感包围。

    我知道，自己很胖，甚至有些绝望的觉得，自己这么胖，再怎么努力也瘦不下来了。所以，对伊佳的提议是又兴奋又怀疑。忐忑不安的心情，只要稍微刺激一下，就会变化。我不知道这样的自己能不能坚持下去。

    伊佳不知道在纸上写了些什么，然后兴奋的抬头说："这个月，我们的目标是减掉12KG，腰围减掉10公分，臀围也是减掉10公分。胸围呢，罩杯别缩水，稍微瘦点就很好了！"

    "一个月12KG？哪有可能？"

    "有我在，就没有不可能的事！只要你听话！"

    伊佳说，我整个人都比较浮肿，所以减肥的第一周，是排出多余水分,然后再与多余脂肪战斗。第一周，我的食物主要是以纤维含量高的食物为主，促进消化和排泄，有饱腹感，但热量很少，吃多了也不容易发胖。

    马上减少食量这是不现实的，伊佳说，这样不仅胃受不了，而且很容易因为身体无法支撑而很快放弃。减肥是没办法一步登天的，正确的减肥方式应该是有计划的，慢慢加重运动量，根据每阶段不同的需求安排进食方式。只有健康的减肥方式在瘦下去以后才不会反弹，也不会影响身体健康。药物或是吃完催吐的方式都是很伤害身体，绝对不可取的。有些人认为药物减肥的副作用现在看不到，应该是没关系的，事实上，世界上没有一种让你不运动，正常吃饭就能瘦下来，而且不伤害身体的减肥药。如果真有这样的东西的话，现在这样的公司肯定是世界500强之列，而且是很前面的位置。因为世界上有多少女人渴望这样的东西。在科学家还没为我们发明这样的东西之前，我们只能通过调整饮食结构和运动的方式健康减肥。

    "美丽，你很喜欢吃零食是吧？"